Aprenda a Ser Feliz

Sinopse

(O curso de felicidade da Universidade de Harvard)
Tal Ben-Shahar tinha 16 anos quando se tornou campeão nacional de squash de Israel. Foi o dia mais feliz da sua vida, mas a felicidade durou apenas algumas horas. Nessa mesma noite, sozinho no quarto, começou a chorar. A vitória era aquilo? Cinco anos de treinos e sacrifícios para uma medalha? E a seguir? Tinha de ser campeão do mundo? No dia de todas as vitórias, Tal Ben-Shahar percebeu que a felicidade não se resumia a um momento de glória. E nesse mesmo dia decidiu que queria ser feliz de forma consistente. Começou a estudar, formou-se em Psicologia, Filosofia e fez um doutoramento na Universidade de Harvard, sempre a perseguir o mesmo objectivo. Em 2002 começou a partilhar o que tinha aprendido, e deu em Harvard o seu primeiro seminário sobre Psicologia Positiva. Inscreveram-se oito estudantes, dois desistiram a meio. No ano seguinte o seminário passou a curso, e apareceram 380 candidatos. O número cresceu de ano para ano; começaram a aparecer pais de alunos, avós, jornalistas. Hoje é dos cursos mais concorridos da melhor universidade do mundo — mais de mil alunos frequentam todos os anos as aulas de Tal Ben-Shahar. E o que vão aprender? A ser felizes. O Abra o livro e “inscreva-se” no mais popular curso da melhor universidade do mundo: Aprenda a Ser Feliz.